Уважаемые родители и дорогие ребята! С 06 апреля 2020 года МБОУ "Баргузинская СОШ" переходит на дистанционное образование с целью соблюдения профилактических мер.
Просим предельно ответственно отнестись к данной форме обучения, контролировать выполнение домашних заданий, а также неукоснительно соблюдать рекомендации Роспотребнадзора по соблюдению правил профилактики вирусных заболеваний. В том числе исключить пребывание детей в местах массового скопления людей.
ВАЖНО! В соответствии с требованиями СанПиН продолжительность НЕПРЕРЫВНОГО использования компьютера составляет: для учащихся 1- 4-х классов — не более 15 минут, для учащихся 5-7 классов — не более 20 минут, для учащихся 8-11 классов — не более 25 минут. После использования технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, необходимо проводить комплекс упражнений для профилактики утомления глаз, а в конце урока — физические упражнения для профилактики общего утомления.
На своем сайте я размещаю для каждого класса задания на каждую неделю. Вам необходимо выбрать СВОЙ класс и перейти по ссылке.
Свои вопросы Вы можете задавать в разделе "Гостевая книга" или отправлять на электронную почту kashenya78@mail.ru
Упражнения при работе за компьютером во время перерывов обеспечивает легкий массаж сонных артерий, укрепляет мышцы шеи и улучшает кровообращение головного мозга. Глаза при этом открыты и следят за движением головы – тем самым ты параллельно делаешь гимнастику для глаз и укрепляешь свой вестибулярный аппарат.
Гимнастика для работы за компьютером и во время перерывов, сохранит ваше драгоценное здоровье. Будьте всегда здоровы!